(2014-03-21 16:20)
zgłoś nadużycie
ćwiczyłam pilates ciążowy od 4 m-ca ciązy do końca 7 bo później niestety przymusowe leżenie :( gdyby nie to , nadal bym cwiczyła i spacerowała
Odpowiedzi
Komentarze
Wyświetlono: 1 - 6 z 6.
(2014-03-21 16:34)
zgłoś nadużycie
raz w tygodniu na szkole rodzenia, gdzie wylewam siódme poty, tak to mi się nie chce bo wiecznie zmęczona jestem :P
(2014-03-21 17:06)
zgłoś nadużycie
z początku ciazy póki mogłam rower i bieganie. potem długie spacery i basen dwa-trzy razy w tygodniu;)
(2014-03-21 17:26)
zgłoś nadużycie
jedynie na szkole rodzenia...
(2014-03-21 18:34)
zgłoś nadużycie
Przed ciaza nie miałam nic wspólnego ze sportem, wiec w ciąży tym bardziej sie za to nie brałam ;)
(2014-05-19 21:27)
zgłoś nadużycie
U mnie też były ćwiczenia pilates dla kobiet w ciąży i bardzo je polecam.
