(2012-05-08 17:44)
									
																		
									zgłoś nadużycie
						
					jedynie spacerek :)
| 1. Tak, często (regularnie) | 
| 2. Tak, od czasu do czasu | 
| 3. Nie | 
jedynie spacerek :)
Nie wiem o jakie Ci chodzi, ale ćwiczenia mięśni kegla wykonuje regularnie, codziennie, innych nie bardzo , bo nie mogę sie wysilać ale wcześniej i na basen chodziłam i spacerowałam i ogolem duzo duzo ruchu miałam, w tym starałam sie wykonywać ćwiczenia z neta :)
dokadnie chodzi mi o jakiekolwiek cwiczenia :)
Ja wykonuje sprzatanie, mycie podłogi itp itd :) a tak poważnie to jakos nie mogę się zebrać ale obiecałam sobie że jak bede miała duży brzuch to bede wykonywać coś..
 
		 
	
 
						
					
				