Dieta cukrzycowa ... tina2533 |
2012-10-18 16:44
|
32 tydzień ciąży
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

Pytanie do mam z dietą jakie pomysły na obiady śniadania i cały jadłospis?
Badanie cukru jakie macie normy??
min 90 max 120?

0
0
 Szczegóły
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

3

Odpowiedzi

(2012-10-18 21:40:21) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
kenfuszka
ja jestem na diecie cukrzycowej . Cukry mam już w normie bo juz sie nauczyłam po czym mi skacze i nie mogę jeść :) mój przykładowy jadłospis z dziś : śniadanie: 4 kromki pieczywa chrupkiego zytniego ,pół pomidora, sałata, polędwica sopocka, herbata, Sniadanie 2 : kromka chleba razowego z serem, jogurt naturalny+ 3 łyżki musli z owocami, Obiad:Kapuśniak z kiszonej do tego pozwoliłam sobie na jedno ciasteczko lu go i cukry były dobre :)podwieczorek: kromka chleba razowego z szynką i warzywami, szklanka budyniu bez cukru, kolacja: schab pieczony w rękawie z cebulką, sałatka, 2 kromki chleba razowego, szklanka mleka. kolacja2 : pomarańcz,2 małe marchewki, i przed snem zaraz zjem sobie kanapeczke :) a moje cukry z dziś : na czczo 82, po sniadaniu 107, po obiedzie 89,i po kolacji 101 :)

Podobne pytania