stosowałam kiedyś, schudłam 12 kg w 2,5 msc. jak tylko oprzestanę karmic to znowu na nią przechodze :)
Stosowałam tą dietę 3 lata temu. Z wagi 64 zeszłam do 55 kg. Doszłam do 2 fazy potem przerwałam. Jakieś 3 miesiące trwała u mnie ta dieta.
Zastanawiam się czy ją znowu stosować.
A ty ją stosujesz? Może masz jakąś inną dietę oprócz mniej żreć :)
Odpowiedzi
Komentarze
Wyświetlono: 1 - 10 z 13.
e tam.. jedz mniej...
Zastanawiam sie nad ta dieta wlasnie;) tylko nie mam przepisow i wogole podeslijcie jakies sprawdzone linki do stron z przepisami i informacjami
stosowałam kiedyś oo tak bardziej z ciekawości niż z potrzeby i nawet szybko sie traci na wadze. ostatnio moja mama była na kopenhadzkiej i straciła ok 9 kg w te 13 dni...ja też niby byłam na tej diecie ale tylko by duchowo wesprzec mame, jak jej nie było jadłam normalnie no i też troche schudłam. inna dieta z polecenia znajomej to dieta Cambridge .
a o co chodzi w tej diecie kopenhadzkiej co tam się je ??
Stosowałam ostatnio, schudłam 14kg w 2 miesiące i jak na razie nic nie przybyło. ;)
darianka, dieta kopenhaska ma na celu bardzo szybkie odchudzenie przez to ze praktycznie nic sie nie je...rzeczywiscie efekty sa niezle ale tez czesto po niej jest efekt jojo.tu masz jadlospis http://www.dieta-kopenhaska.net/jadlospis.php