Dziewczyny Powiedzcie mi co zrobić,żeby schudnąć...? ja wiem,że mniej jeść... czy nawet nie jeść.Pomóżcie mi! nie wchodzą w gre ćwiczenia bo nawet nie mam kiedyolecczkaa|
Ne jedzenie nie jest zadnym rozwiazaniem.Musisz odpowiednio dobierac produkty.Ja sobie chwale diete wg grupy krwi i szczerze ja polecam.
(2010-11-15 19:58:59)
cytuj
Nie ma super srodka, ktory cie odchudzi tylko dieta no i niestety cwiczenia, jest wiele cwiczen, ktore mozesz wykonywac z maluszkiem, na spacerku przyspieszyc kroku i napewno sie uda
(2010-11-15 21:14:35)
cytuj
Ja polecam dietę proteinową (Dr Dukana). Nie trzeba wcale kupować książki. Ja odchudzałam się mając tylko wiadomości z internetu... Jesz ile chcesz i o której chcesz, ale składniki spośród listy. Mam wiele smacznych przepisów do I fazy - fazy uderzeniowej. A i chciałabym dodać, że ja schudłam 16kg. :) I nie ma efektu jojo. :) Pozdrawiam. :)
(2010-11-15 22:13:33)
cytuj
Jeśli nie masz czasu na ćwiczenia to masz tu link http://www.zdroweodchudzanie.pl/
moja bratowa i inne dziewczyny skorzystały nie nie żałują :)
(2010-11-16 11:34:15)
cytuj
podstawa schudniecia jestt wysilek fizyczny wiec nawet nie prubuj diet jak nie chcesz ruszac sie...nie masz czasu? niech maz sie zamie dzieckiem. godzina cie nie zbawi by pobiegac.
(2010-11-16 11:35:44)
cytuj
bo co z tego, ze zaczniesz stosowac diete i chudnac..jak twoja skora nie bedzie elastyczna i bedziesz flakiem takim...proponuje znalesc czas i pocwiczyc. jedna z uzytkowniczek ma dziecko i cwiczy wiec jakos ten czas umie znalesc.
(2010-11-16 17:01:29)
cytuj