2013-09-16 13:48
|
chodzi mi o drzemke w ciagu dnia, i o jakiej porze (porach dla szczesciarek:P), milo by bylo dowiedziec sie jeszcze o ktorej bable wstaja i klada sie spac na noc:)
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!
Odpowiedzi
Ogólnie wcześniej spała za dnia zawsze 1,5 godziny od 10 mż. I zasypiała zawsze po 3godzinach od porannego wstania.
Chodziła spac na noc około 22-23 i wstawała o 9-10 ;)
U mnie od dwoch miechow jest totalna masakra ze spaniem nocnym. Młoda budzi sie 3-4 razy w nocy,zje i buszuje 2-3 godziny. Ledwo na oczy ostatnio patrzę,czuję sie jak cpun. W dzień spi z reguly dwa razy po 2-3 godziny ale zdarza sie że tylko raz sie kładzie. Kutwa zebym umiała spac w dzień to jakoś bym to odespala ale ni ch.ja nie umiem zasnąć,a poza tym czasu mi szkoda :-/ w dupe jeża,jak była mała to cslutkie noce mi przesypiala,a teraż coś jej sie dzień z nocą pochrzanil.
Moja od 8mż budziła się w nocy na cycusia około 6razy.. tak srednio. No i w 12 mż z kolei nadal budziła się srednio co 1,5 h, a do tego jakiś miesiąc miała przerwę w spaniu około 5rano, która trwała zawsze 1,5 godziny, także to może taki standard? Bo nie pierwszy raz to słyszę...Potem się Jej odmieniło, przerw bez snu nie ma już, no i sama zasypia i budzi się w nocy jakieś 3razy tylko :D i raz-dwa je ;) - sama się przestawiła z dnia na dzień..
wstaje: 8.00-9.00
drzemka w ciągu dnia: 12.00-15.00, około 2-3h
