Ile minut trzeba ćwiczyć żeby kalorie zaczęły się spalać?? darianka |
2014-01-08 20:42
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

j.w

0
0
 Szczegóły
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

12

Odpowiedzi

(2014-01-08 20:44:53) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
godi21
Cale zycie :P A poważnie, to kiedyś slyszalam, ze jak się zaczniesz pocic to się wtedy traci kaorie ;)
(2014-01-08 20:44:55) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
morelka8624
Minimum 40 minut dziennie
(2014-01-08 20:46:30) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
darianka
Minimum 40 minut dziennie
o ludzie masakra :D
(2014-01-08 20:48:49) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
morelka8624
Minimum 40 minut dziennie
o ludzie masakra :D
Nie ma lekko. Czekam aż mi dziecko mocniej zaśnie i ruszam dupę. Najgorzej jest się zebrać :)
(2014-01-08 20:50:43) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
darianka
Minimum 40 minut dziennie
o ludzie masakra :D
Nie ma lekko. Czekam aż mi dziecko mocniej zaśnie i ruszam dupę. Najgorzej jest się zebrać :)
dokładnie a co ćwiczysz??
(2014-01-08 20:53:17) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
morelka8624
Minimum 40 minut dziennie
o ludzie masakra :D
Nie ma lekko. Czekam aż mi dziecko mocniej zaśnie i ruszam dupę. Najgorzej jest się zebrać :)
dokładnie a co ćwiczysz??
A różnie, na brzuch ćwiczenia z mel B, 6 minutówki z Chodakowską i dzisiaj zaczynam przysiady, żeby tyłek trochę podreperować :)
(2014-01-08 21:28:17) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
sylwiag
ja słyszałam że po 20 minutach
(2014-01-08 21:34:29) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
ewa1986
przez min 40 min :) Przez pierwsze 30min spalasz glikogen dopiero po tym czasie tłuszcz. Także krótsze ćwiczenia nie mają większego sensu. Dodam jeszcze, że aby po 30 min spalać tłuszcz musisz przynajmniej przez 15-20min ćwiczyć cardio.
(2014-01-08 21:57:54) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
izzi
Słyszałam, że po 30 minutach, wcześniej spalasz węglowodany.
(2014-01-08 22:18:31) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
kwiatuszek155
Mi kiedyś trener powiedział że organizm zaczyna coś spalać po 20 minutach :)

Podobne pytania