Jem trochę więcej niż normalnie, nie mam chętek. Przeczytałam w wielu miejscach, że kobieta w ciąży powinna zwiększyć codzienną dietę o zaledwie 300 kCal, to np. banan i duża bułka- niewiele. Dlatego staram się ograniczać słodycze, jem trochę czekolady codziennie + czasem kawałek ciasta + trochę owoców suszonych lub normalnych + jogurt owocowy do śniadania. Reszta standardowo.
2012-01-03 21:00
|
Ja od początku ciąży przytyłam dopiero 8 kilo. i Nie wiem czy to nie za mało. Jak tak nie raz czytam ile dziewczyny już przybrały na wadze, to czuje się jakbym była w tyle. Chcę, żeby dzidzia była zdrowa :)
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!
Odpowiedzi
Jem trochę więcej niż normalnie, nie mam chętek. Przeczytałam w wielu miejscach, że kobieta w ciąży powinna zwiększyć codzienną dietę o zaledwie 300 kCal, to np. banan i duża bułka- niewiele. Dlatego staram się ograniczać słodycze, jem trochę czekolady codziennie + czasem kawałek ciasta + trochę owoców suszonych lub normalnych + jogurt owocowy do śniadania. Reszta standardowo.
