2016-10-17 07:10
|
J.w. Ile godzin przesypiaja w nocy? Od której do której śpią? Czy mają problem z zaśnięciem ? Moja prawie 5latka śpi zazwyczaj o 20/21- 6:00/6:30 - musimy wstać do przedszkola bo ja jadę do pracy (w weekend spi aż sama sie obudzi tj. czasami do 8-9). W tygodniu zawsze mam problem żeby ja obudzić/dobudzic :/ ledwo zwleka się z łóżka marudzac przy tym i narzekajac że ona chce jeszcZe spać bo się nie wyspala :(
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!
Odpowiedzi
Kolację podaję tak do 18 najpozniej, kapiel tak o 19.30-20 najpożniej,czytanie bajki i sen ok 20.15. Usypia juz sam, zasypia dośc szybko. Sam budzi się o 7.30-8 najpozniej. Czyli wnioskuję że się wysypia. Rzadko kiedy musze go budzić o 7.30 wstajemy bo na 9 idziemy do przedszkola.
Kładz ją wczesniej spac. Niech Ci się przestawi na wczesniejsza godzinę np żeby o 19.45 była juz w łozku a te 15 minut miała na zaśnięcie. Chwile sie przemeczysz a przynajmniej dziecko bedzie dospace.Pilnuj po prostu godziny.
Kolację podaję tak do 18 najpozniej, kapiel tak o 19.30-20 najpożniej,czytanie bajki i sen ok 20.15. Usypia juz sam, zasypia dośc szybko. Sam budzi się o 7.30-8 najpozniej. Czyli wnioskuję że się wysypia. Rzadko kiedy musze go budzić o 7.30 wstajemy bo na 9 idziemy do przedszkola.
Ale ona (razem z młodsza siostra) kąpiel ma o 18:30, o 19 kolacja ew bajka (chyba że obejrzy bajkę przed kąpielą) i o 19:20 myje zęby i idzie spać (młodsza wtedy dostaje flache kaszy) a ja idę starszej przeczytać bajkę i spać... :( czasami tylko marudzi ze nie jest śpiąca i bawi się jeszcze w pokoju do 20:30-21 :/
Kolację podaję tak do 18 najpozniej, kapiel tak o 19.30-20 najpożniej,czytanie bajki i sen ok 20.15. Usypia juz sam, zasypia dośc szybko. Sam budzi się o 7.30-8 najpozniej. Czyli wnioskuję że się wysypia. Rzadko kiedy musze go budzić o 7.30 wstajemy bo na 9 idziemy do przedszkola.
Kładz ją wczesniej spac. Niech Ci się przestawi na wczesniejsza godzinę np żeby o 19.45 była juz w łozku a te 15 minut miała na zaśnięcie. Chwile sie przemeczysz a przynajmniej dziecko bedzie dospace.Pilnuj po prostu godziny.
Kolację podaję tak do 18 najpozniej, kapiel tak o 19.30-20 najpożniej,czytanie bajki i sen ok 20.15. Usypia juz sam, zasypia dośc szybko. Sam budzi się o 7.30-8 najpozniej. Czyli wnioskuję że się wysypia. Rzadko kiedy musze go budzić o 7.30 wstajemy bo na 9 idziemy do przedszkola.
Ale ona (razem z młodsza siostra) kąpiel ma o 18:30, o 19 kolacja ew bajka (chyba że obejrzy bajkę przed kąpielą) i o 19:20 myje zęby i idzie spać (młodsza wtedy dostaje flache kaszy) a ja idę starszej przeczytać bajkę i spać... :( czasami tylko marudzi ze nie jest śpiąca i bawi się jeszcze w pokoju do 20:30-21 :/Kolację podaję tak do 18 najpozniej, kapiel tak o 19.30-20 najpożniej,czytanie bajki i sen ok 20.15. Usypia juz sam, zasypia dośc szybko. Sam budzi się o 7.30-8 najpozniej. Czyli wnioskuję że się wysypia. Rzadko kiedy musze go budzić o 7.30 wstajemy bo na 9 idziemy do przedszkola.
Moja wprawdzie ma niebawem 3l i zazwyczaj o 17 jest obiad(z przedszkola wraca przed 16.00), 18,15 lekka kolacja, odrazu kapiel około 18-30 (zazwyczaj do 19 sie schodzi z myciem) bajek nie ogłada, książek nie czytamy przed snem bo ja to rozprasza. Godzina19-19.15 spi... Około 6.30-7 pobudka. Jesli położę ja pózniej np 20.00 zanic niemoge jej dobudzić wiec trzymamy sie sztywno reguły ze 19.00 i pora spac.
a drzemki.ma.jakieś w ciągu dnia????
OD września chodzi spac o 19-20, wstaje o 6-7 ;) czyli śpi po 11-12 h
Normalnie się łątwo przestawiłą na ten tryb ;)p ierwszy tydzień było gorzej ;)
