Odpowiedzi
Wtedy kiedy się dobrze pozrastałam i doszłam do siebie. Czyli cos koło niecałych dwóch miesięcy
no własnie tak się zastanawiam bo nie pamietam kiedy tak dosłownie i dokładnie doszłam do siebie po pierwszym porodzie.. :) a już szykuje sobie grafik hahaha :D
Jak poczujesz, że chcesz i możesz :) Każda kobieta inaczej dochodzi do siebie. Ale bardzo delikatne ćwiczenia (np. napinanie mięśni brzucha na leżąco) można nawet dzień po porodzie robić :)
zalezy czy jest sie po cc i czy krocze było nacinane.. bo ja to pamietam ze bolało jak sie poruszałm
Wtedy kiedy się dobrze pozrastałam i doszłam do siebie. Czyli cos koło niecałych dwóch miesięcy
no własnie tak się zastanawiam bo nie pamietam kiedy tak dosłownie i dokładnie doszłam do siebie po pierwszym porodzie.. :) a już szykuje sobie grafik hahaha :D
ja nie robilam nic w sumie przytylam 14,4 kg z 64 do 78,5 a po ciazy schudlam do 50 !!! 14 kg ponizej wagi jaka mialam zanim w nia zaszlam :/ teraz mi sie trzyma pomiedzy 56-60 i ani rusz wiecej ,chyba czasu na tycie nie mam przy dziecku :)co do diety to nie wiem jak jestprzy karmieniu piersia i zalezy jak urodzisz ja mialam cc koniec koncow i troche dochodzilam do siebie ale mimo iz bylam szyta tak to musialam wszystko robic sama ,dzwiganie wnaienki ,zakupow ,wszystko przy dziecku bo moj byl dupa wolowa i dlatego poszedl precz juz jak Nikolas mial 6 tyg i caly czas sama wiec chyba to sprawilo ze kilogramy po prostu wywietrzaly...
O jej ... wspołczuje... Ja to sama pogoniłam jak mała miała 10 msc .. teraz nawet mu nie zalezy od tamtej pory jej nie widział a ma juz prawie 2,5 roku... Mozliwe ze stres tez przyspieszył ci zrzucanie kilogramow.. i naprawde wspołczuje ze musiałas sie małym sama opiekować wiem jak to jest bo to samo przezyłam ...
Wtedy kiedy się dobrze pozrastałam i doszłam do siebie. Czyli cos koło niecałych dwóch miesięcy
no własnie tak się zastanawiam bo nie pamietam kiedy tak dosłownie i dokładnie doszłam do siebie po pierwszym porodzie.. :) a już szykuje sobie grafik hahaha :D
