2017-09-06 14:01
|
Czy któraś z Was miała podczas karmienia piersią napady głodu? Do tej pory jadłam w miarę regularnie, zdrowo, starałam się dbać o dietę żeby dostarczyć wszystkich składników sobie i maluchowi. I było ok. Ale od około miesiąca jem jak opętana. Gdy tylko przebudzam się w nocy to nakarmię malucha i dosłownie biegnę do lodówki, tak mnie ssie w żołądku. Staram się zagłuszyć w nocy głód wodą, ale mało to daje. W dzień to samo. Jak nie zjem co dzień jakiegoś skutego, mięsnego posiłku i czegoś słodkiego to chodzę i trzęsą mi się ręce, taka słaba jestem. O co może chodzić? Też tak miałyście? Zajadam kompleks witamin, więc nie powinnam być niedożywiona pod tym względem.
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!
Odpowiedzi
Potrafiłam zjeść tyle kanapek co mój mąż i jeszcze czyms poprawić.
Próbowałam zdrowych węglowodanów jak pisze otoja i nic
Miałam, straszne napady głodu
Potrafiłam zjeść tyle kanapek co mój mąż i jeszcze czyms poprawić.
Próbowałam zdrowych węglowodanów jak pisze otoja i nic
Chleb nie jest źródłem węglowodanów
Potrafiłam zjeść tyle kanapek co mój mąż i jeszcze czyms poprawić.
Próbowałam zdrowych węglowodanów jak pisze otoja i nic
Miałam, straszne napady głodu
Potrafiłam zjeść tyle kanapek co mój mąż i jeszcze czyms poprawić.
Próbowałam zdrowych węglowodanów jak pisze otoja i nic
Chleb nie jest źródłem węglowodanów Potrafiłam zjeść tyle kanapek co mój mąż i jeszcze czyms poprawić.
Próbowałam zdrowych węglowodanów jak pisze otoja i nic
Jadłam i omlety i owsianki i kasze itp , a jak miałam fazę to musiałam zjeść 5 kanapek i już :D
Kobieta w ciazy powinna zjadać ok 3000 kcal. 6 posiłków co 3 godziny. Tak z dietetycznego punktu widzenia.
Chleb nie jest źródłem węglowodanów. Są tą makarony,ryże,kasze. o to powinnaś wzbogacić swoja dietę i bron boże nie unikamy ziemniaków! Kiedyś z ziemniakami powstał straszny mit,ze tuczą... a g..prawda chyba,ze ktoś je pól kg do obiadu i schabowego.
Miałam, straszne napady głodu
Potrafiłam zjeść tyle kanapek co mój mąż i jeszcze czyms poprawić.
Próbowałam zdrowych węglowodanów jak pisze otoja i nic
Chleb nie jest źródłem węglowodanów Potrafiłam zjeść tyle kanapek co mój mąż i jeszcze czyms poprawić.
Próbowałam zdrowych węglowodanów jak pisze otoja i nic
Jadłam i omlety i owsianki i kasze itp , a jak miałam fazę to musiałam zjeść 5 kanapek i już :D
Boszka mogę Ci pomóc jezeli masz ochotę. Zapraszam na priv.
Pewnie, jeśli tylko zechcesz to chętnie skorzystam :) Tylko coś nie mogę Ci wysłać zaproszenia do znajomych. Mogłabyś spróbować?
