Wilcze napady głodu pod koniec ciąży nowata |
2016-06-24 11:51
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

W pierwszej ciąży tak nie miałam. A teraz co godzinę burczy mi w brzuchu. Staram sie jeść w miarę lekko, owoce, warzywa, jogurt, kanapki bo jak zjem cos ciężkiego to boli mnie żołądek. No ale zeby co godzine az tak burczalo w brzuchu? ! też tak mialyscie? jak tak dalej pójdzie to znowu dobije do 30 kg+

0
0
 Szczegóły
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

13

Odpowiedzi

(2016-06-25 19:19:43) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
nowata
Napady głodu są , kiedy nagle spada poziom cukru we krwi. Postaraj się jeść produkty pełnoziarniste zamiast pszennych i jak najmniej słodyczy. Patrz na IG produktów . Im mniszy IG, tym lepiej. Tak do 50.

http://www.glukoza.pl/index.php/indeks-glikemiczny-tabele

Warzywa, makarony, kasze, ryż jedz al dente. Dłużej nie odczujesz głodu. Marchew raczej surową niż gotowaną. To tylko kilka wskazówek.
No niestety wszystko przez całą ciążę stosuje ze względu na hipoglikemie na czczo i do tej pory było ok ale od ok tygodnia mogę jeść i jeść i jeść; /
Masz cukrzyce ciążową? Bierzesz insulinę?
Nie cukrzycę a hipoglikemie na czczo- za kazdym razem na badaniach wychodzi mu bardzo niska glukoza na czczo. Krzywa glukozy w normie. Po prostu za szybko trawie glukozę.
A ketony w moczu? Powinnas jesc czesciej, ale mniejsze porcje. A jak z waga przy tym apetycie?
brak kretynów, bialka, czegokolwiek. Mocz czysty a wyniki krwi też o dziwo dobre. Tylko ta glukoza na czczo. Waga jak na razie 16kg na plusie, zaczęła rosnąć znacznie jak dostałam zalecenie jedzenia tuż przed snem.

Podobne pytania