![](http://www.suwaczki.com/tickers/zrz6wn15e6wcjh9f.png)
2011-05-05 12:37
|
mam anemie. juz wiem czemu mi tak wlosy wypadaja lamia sie paznokcie itd... czy miala ktoras z Was? jak sobie z tym pradzic co jesc lub pic?? jeszcze nie bylam z tym u lekarza bo nie mam jak :/ narazie odebralam same wyniki badania krwi...
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!
Odpowiedzi
![](http://www.suwaczki.com/tickers/zrz6wn15e6wcjh9f.png)
![](http://www.suwaczki.com/tickers/zrz6wn15e6wcjh9f.png)
przejdz sie do lekarza to ci przepisze zelazo:) buziaki!
![](http://dzidziusiowo.pl/php/img2-28012011031_1214539514_Witu%B6_3.jpg)
![](http://s2.suwaczek.com/201101061580.png)
Moja babcia zawsze poiła mnie sokami z buraczkó i marchewy - wlasnoreznie robionych a nie ze sklepów ,bo to szajssss .!!!
Więc jeśli masz sokowirówkę to działaj.... albo ścieraj i wyciskaj;))
Masz 100% polepszenia i wyniki będziesz miała piękne ;)
![](http://suwaczki.maluchy.pl/li-59555.png)
![](http://suwaczki.maluchy.pl/li-54067.png)
dostałam na nią żelazo w tabletkach plus kwas foliowy ułatwiajacy wchłanianie .
Jedz dużo zielonych warzyw ( ze względu na kwas foliowy ) oraz te ktore zawieraja duzo witaminy C ( tez ułatwia wchłanianie )
Bardzo dużo żelaza zawiera wątrobka , mam nadzieje że ja lubisz i czerwone mięso ( najwięcej wołowina )
Ja bym sie przeszła jednak do lekarza niech wykluczy przyczyny anemii , moze to wskutek braku witamin z grupy B lub cos jeszcze innego , anemia nigdy nie pojawia się bez przyczyny .