czy znacie metody na bol krzyza? «konto zablokowane» |
2010-08-23 10:47
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

dzis powlil mnie bol krzyza...bol jak przy miesiaczce. przez kilka dni twardy brzuch byl wczoraj przeszlo a pojawil sie bol krzyza..
czy znacie jakies sprawdzone metody radzenia sobie z takim bolem?
mam nadzieje, ze to normalne w 21tc

0
0
 Szczegóły
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

10

Odpowiedzi

(2010-08-23 11:08:25) cytuj
Gość
Mi pomagały skłony z klęku (takie "bicie pokłonów"), nogi szerzej, żeby się brzuszek miał gdzie położyć.
(2010-08-23 11:31:23) cytuj
Gość
a te skurcze sa normalne? mam ich z 6 w ciagu dnia. sa krotkie i nie bardzo bolesne. niewiem czy dzwonic do lekarza czy nie
(2010-08-23 11:37:51) cytuj
Gość
Nie jestem pewna czy to normalne.. Ból krzyża i twardy brzuch? Myślę, że powinnaś się skonsultować z lekarzem. Ból pleców jest w ciąży normalny.. (nie rozumiem co to znaczy jak przy miesiączce? nie miewałam takowych bóli pleców). A tak poza tym to kilka rad ( ja miałam problem z kręgosłupem już przed ciąza).
Staraj się nie schylać, z prostej pozycji. - kucnij przy schylaniu.
Jak wstajesz z łóżka nie podnoś się gwaltownie, -przewróc się na bok i wstawaj z boku, najpierw jedna, później druga noga. Unikaj leżenia na plecach.- na boku kręgosłup jest odciążony.
Więcej leż lub chodź niż siedź - to najgorsza pozycja.
To kilka rad które przyniosa efekt niestety po czasie, nic doraźnego nie ma. Jedynie co możesz ćwiczeniami, i innymi gestami sobie zaszkodzić. Zwracaj uwage na zwykłe czynnosci,żeby jednak ten kręgosłup odciążyć nieco.
(2010-08-23 11:41:48) cytuj
Gość
skurcze.. masz na myśli takie chwilowe bóle miesiączkowe? To może być zwiastun skracającej się szyjki macicy, albo rzeczywiscie skurczy. Ja mam takie bóle, i byłam w szpitalu bo się niepokoiłam - zrobiono mi ktg (skurczy nie było), i zbadano mnie gin. Niewiadomo przez co je mam?! -może infekcja stwierdził lekarz - wątpie by sie tak objawiała. Nie zapominajmy że tam w brzuszku rozwija się życie, człowiek,który może nas pokopać..tu i ówdzie, albo organizm tak może reagować na ciało "obce". Radziłabym żebyś to sprawdziła!!
(2010-08-23 11:44:58) cytuj
Gość
Tez tak mialam tylko pod koniec ciazy mnie bolal bardzo krzyz i jak rodzilam to tez na poczatku moje skurcze tak wygladaly ze bol szedl z krzyza:) A le jesli chodzi o to jak zapobiec to ja robilam tak ze poprostu sie kladlam na lozku i jakos samo przechodzilo mozesz tez apap wziasc jest bezpieczny i mozna go brac w trakcie ciazy:) Nie przenika paracetamol do plodu.
(2010-08-23 12:02:59) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
czarnulka161
a mi sie wydaje ze ból krzyża jest całkiem normalny w ciąży, dzidziuś rośnie razem z brzuchem i kręgosłup ma większe obciążenie niż do tej pory, stąd ten ból też go niestety mam ale to tylko wtedy gdy dłużej posiedzę lub długo spaceruje, a z tym twardnieniem brzucha to nie mam pojecia
(2010-08-23 12:05:22) cytuj
Gość
zadzownilam do lekarza. mam sie jutro zglosic. jego zdaniem to nie jest normalne. pojade. zobacze. oby to byl falszywy alarm.
(2010-08-23 12:22:14) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
izzi
Moim zdaniem to nie jest normalne, tak jak zresztą powiedział Ci lekarz. Mnie nie boli krzyż a jestem już w 30tc. Dobrze, że zadzwoniłaś, daj znać jutro co Ci powiedział.
(2010-08-23 14:05:12) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
kolorek
nie znam niestety żadnych metod, a od 6 miesiąca boli mnie jak cholera... :) czasami mniej, czasami więcej...
(2010-08-23 18:04:48) cytuj
Gość
Tez czasami mam takie bole krzyza i lekarz mi pwoiedział ,ze to normlane w ciazy .a co do brzucha to nie wiem.

Podobne pytania