mi lekarz zalecil LAKTULOZE - jedna lyzke przed kazdym posilkiem. Od razu lepiej :) Mimo ze problem ten jest ze mna nie tylko w ciazy wiec teraz to juz w ogole meczarnia..
Na mnie dobrze działały jabłka i woda przegotowana z cytryną wypijana z rana a później w ciągu dnia ok 2 szklanek.
Dobre też są jabłka, kapusta kiszona ogólnie dużo owoców i warzyw.
(2012-06-02 21:47:18)
cytuj
Jabłka,jabłka,Jabłka...woda niegazowana co najmniej 2,5litra dziennie uwielbiam....mi pomaga....ale truskawki w dużych ilościach też są oki...a teraz mam możliwość świeżych prosto z pola bo za miastem same pola truskawkowe...Za to kocham Niemcy...A co do śliwek suszonych to musiałam opendzlować co najmniej szklanke żeby mi pomogło....
(2012-06-04 12:40:06)
cytuj