Odpowiedzi
raczej nie ale kazdy mowi ze jak sie jest w ciazy to dieta powinna byc stosowana
Sa pokarmy, ktorych nie powinnas jesc: surowe mieso i wyroby wedzone na zimno (salami, wedzony losos), surowa ryba (np. sushi), surowe jajka i wyroby z nich (np. majonez domowy na jajkach, kremy typu tiramisu przyrzadzane na surowych jajkach), niepasteryzowane mleko i przetwory mleczne z niepasteryzowanego mleka, alkohol, duze ilosci napojow kofeinowych.
Ogolnie powinno sie zdrowo odzywiac. Warto jesc wiecej owocow, warzyw a mniej np. wysokokalorycznych potraw, slodyczy.
Tu praktycznie nie ma jakiejs diety tylko kladzie sie nieco wiekszy nacisk po prostu na zdrowe odzywianie... Nic wiecej.
Nie wiem czy lekarze ginekolodzy są w ogóle w stanie zalecić jakąś dietę. Mam wrażenie, że wcale się na tym nie znają. Mi lekarka powiedziała, że mogę jeść wędzone ryby (i jem), a teraz czytam, że nie powinnam :|
Powiedziała natomiast żebym unikała warzyw z upraw ekologicznych, bo jeżeli ich dobrze nie umyje to ryzyko zachorowania na toksoplazmoze jest bardzo duże. Uznałam to ostrzeżenie za przesadne, ale zawsze jak myję sałatę to mi się to przypomina :)
Lekarz zalecił zestaw witamin z żelazem jedynie, ale jak zobaczył, że się krzywię to powiedział, że w sumie póki mam dobre wyniki to nie muszę nic brać.
