dziewczyny jesli lubicie taniec to ona jest zajebista ;) cwicze z nia juz od godziny i poprostu nie mam dosc;))) znalazałm moja nowa kobite od cwiczen i przechodze z mel b na tiffany;)

 http://www.youtube.com/watch?v=pnDwqj73g8s

Gosia zapisałam sobie ją do ulubionych, będę robić razem z Ewka :D

to się nazywa ćwiczenia z samego rana - szorowanie gumolitu na kolanach :D

heheja od rana nic nie moge zrobic mala ma chyba gorszy dzien;/

mój ma gorączkę od wczoraj i też nie mam jak poćwiczyć :( może jak uśnie to spróbuję coś zrobić

ja mam na kilka dni ćwiczenia z głowy skręciłam tak kostkę że nie mogę nawet stanąc na tej nodze. mogę robić brzuszki :)

Gosia zrobiłam sobie wczoraj ćwiczenie na boczki, myślałam, że to pic na wodę a dzisiaj boki mnie bolą - zakwasy są :)

będę je 3 razy w tygodniu robić, bardzo przyjemne ćwiczenia :)

kurcze mam wrażenie, że nic się nie rusza :( od tygodnia ćwicze, jem mniej i racjonalniej, piję dużo wody i nic :( ja bym chciała już widzieć jakieś efekty!!! Wiem, ze mięśnie puchą i w ogóle, ale już bym chciała żeby coś było widać. A tu nic :(

tak się czuje :(