macie jakieś sprawdzone sposoby??? marcysiaaa20 |
2011-08-17 21:17
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

kochane macie może jakąś sprawdzoną dietę???
po ciąży chciała bym zgubić jeszcze parę kilo do chrztu a nie wiem jak :(...dodam że nie karmię już piersią i dlatego mogę coś zdziałać z dietą ...
wiem że najlepsza dieta do MŻ haha :)...
ale pytam mam które miały nadwagę po ciąży i się z nią uporały...:)

0
0
 Szczegóły
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

7

Odpowiedzi

(2011-08-17 21:21:30) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
tanglang
Po ciązy zastosowałam dietę na kapuściance - w tydzień udało się pozbyć 2 kg. Ale tą zupą z kapusty już po prostu ży.... no, nie mogłam juz na nią patrzeć ;)
(2011-08-17 21:23:21) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
marcysiaaa20
a na czym polega ta dieta dokładnie ???
(2011-08-17 21:27:34) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
tanglang
Trwa tydzień. Przynajmniej dwa razy dziennie trzeba zjeść tą zupę. Pierwszego dnia jesz same owoce, drugiego warzywa, trzeciego owoce + warzywa, czwartego chyba do 6 bananów + mleko, piątego jakieś mięso. Nie pamiętam dokładnie, w necie na pewno jest to opisane. Dieta jest skuteczna ale dosyć głodowa. NIe można się przecież najeść 6 bananami!! :) ale jest skuteczna w każdym razie :)
(2011-08-17 21:30:58) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
tanglang
Nie ma sprawy :) sama bym się za nią wzięła, bo jeszcze tak ze 2kg by się przydało zrzucić ale jak pomyślę o tej kapuściance to uhhhh.... :)
(2011-08-18 12:14:43) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
mamcia20
a dieta Dukana?
(2011-08-18 13:49:06) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
mola
No ja miałam sporą nadwagę po porodzie. Przez jakiś czas się utrzymywała. Nastąpił jednak jakiś przełom i zaczęłam po prostu mniej jeść:)

Nie jem na wieczór, to jest główna podstawowa zasada. Ostatni posiłek jaki jem to jest obiad, obiadokolacja o godzinie 17, najpóźniej o 18, ale wtedy jem mniej.

A poza tym jem wszystko, łącznie ze słodyczami.

W tym momencie zostało mi ok 3-4 kg do mojej wagi z przed ciąży. A w ciąży przytyłam ponad 30 kg.. Więc całkiem sporo.

Podobne pytania