2012-01-30 11:46
|
Czy ktos ma moze gotowe menu na diete Dukana jestem 2 miesiąc po cieciu cesarskim i nie moge na siebie patrzec mam bęben jak w 5 miesiącu pomocy
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!
Odpowiedzi
Jesli oczywiscie zdecydujesz sie na ta diete, to moze pomoze Ci troche ta strona. http://www.dieta-dukan.pl/tabela-fazy-pierwszej/
Ja stosuje diete dukana od 6 stycznia :) wejdź na www.dieta-dukan.pl są przykładowe jadłospisy :) --> http://dieta-dukana-przepisy.pl/dieta-dukana-jadlospis/
ile zrzuciłaś(tak z ciekawości) do tej pory?
ta dieta jest o du*e rozbić za przeproszeniem, stosujesz ok fajnie chudniesz a potem tyjesz o wiele wiecej. nie polecam
wiesz nie do końca tak jest, bo ta dieta przeprowadzona od początku do końca nie trwa miesiąc czy dwa, ale rok,dwa lub dłużej,zależy ile ktoś ma do zrzucenia. Zapoznaj się ze wszystkimi jej etapami.Ja przestałam na drugiej fazie i po 6 miesiącach waga mi wróciła,ale nic więcej..poza tym nie istnieje dieta cud! taka jest przykra prawda;)
ta dieta jest o du*e rozbić za przeproszeniem, stosujesz ok fajnie chudniesz a potem tyjesz o wiele wiecej. nie polecam
to chyba zalezy od organizmu, stosowalam krotko co prawda ok 2,5 tyg tylko ,ale schudlam przez ten czas 4 kg , po miesiacu wchodze na wage a tam znowu kilogram mniej i teraz znowu kilogram mniej . Ja nie tyje ,a powoli mi waga spada mimo ,iz nie jestem na tej dukanie jem duzo rzeczy z tej diety bo uwielbiam np. jaja ,ryby, twarog itp. ale do tego zdarzaja mi sie frytki czy slodycze i jest ok . i tak z 58 zrobilo sie 52 . dodam ,ze czułam sie super podczas diety .przepisy bralam glownie z internetu .
ta dieta jest o du*e rozbić za przeproszeniem, stosujesz ok fajnie chudniesz a potem tyjesz o wiele wiecej. nie polecam
Mruczes, bo nie można od razu jeść wszystkiego po przerwaniu diety tylko stopniowo włącza się do jadłospisu dane potrawy. Tak samo na początku diety.
