4 łyżki mąki, 2 łyzki cukru, 2 łyżki kakao, 1 jajko, 3 łyżki mleka, 3 łyżki oleju, łyżeczka proszku do pieczenia. Mieszasz wszystko i wlewasz do połowy kubka :) do mikrofali na jakieś 3 minutki :) Nie nalewaj za dużo ciasta, bo Ci wyleci w kubka :)
Wychodzi dobre i nie zakalec :)