Ja schudłam już 10 kg przez to że nie jem na wieczór, nie podjadam między posiłkami. Ostatnio zaczęłam też jeździć na rowerze. To na pewno też przyśpieszy odchudzanie.

Czy któraś z was może stosowała linee? Jeśli tak to czy schudłyście po niej ? i jak byłyście aktywne (chodzi mi o ćwiczenia).