ja odpuściłam po miesiącu, bo sie rozchorowałam, a do tych cwiczen potrzeba dużo sił. ale kartke z cwiczeniami mam, jak urodze to może sie za nie zabiore.
dużo siły życze i wytrwałości
Ddziewczynki mamuśki zapraszam wszystkie do ćwiczeń aerobiczna 6 Weidera super sprawa po ciązy ćwiczonka rewelacyjnie pomagaja pozbyc sie brzuszka po porodzie ,ja już ćwicze 4 tydzień i nawet mój mąż zauwążyl ze mój brzuszek znika a ja jestem hepppy zaprazam was dodam że na poczatku będzie trudno potem jak u mnie to juz rytuał a efekty znakomite ,nie załamujcie się tylko ćwiczyć i jeszcze raz CWICZYC KOCHANIUTKIE MAMUŚKI -ZAPRASZAM I PISZCZIE O WASZYCH WYTRWAŁOŚCIACH -ja wybrałam plan b -a to stronka do ćwiczeń
http://wdziek.info/aerobiczna_6_weidera.html
ja odpuściłam po miesiącu, bo sie rozchorowałam, a do tych cwiczen potrzeba dużo sił. ale kartke z cwiczeniami mam, jak urodze to może sie za nie zabiore.
dużo siły życze i wytrwałości