2011-04-13 14:08
|
wstydze sie... bardzo... wstydze się swojego ciała nawet przed własną matką, że już nie wspomnę o mężu. Bardzo źle się z tym czuję, ale powiem Wam. Przyznam się choć mi bardzo wstyd. Mam 155cm wzrostu i ważę.... 68,5kg... Tragedia. Przed ciążą ważyłam 59kg. I tak dużo ale dobrze się czułam w swoim ciele. Może jest tu jakaś dziewczyna, która utraciła sporo kilogramów i jest w stanie mi jakoś pomóc??
Bardzo Was proszę... jestem po prostu zdesperowana... :(
I przepraszam za to że zanudzam.
TAGI
Odpowiedzi
hhaha..I właśnie od dziś zaczełam czytac o diecie dukana, moja koleżanka ważyła przed ponad 100 kg. i zrzucila 30kg ;)) Wiec stwierdzilam ze Ona dała rade czemu ja mam nie dac... I zrobilam sobie rozpiske co i jak i będę działac podam Ci linka:
http://dieta-dukana-przepisy.pl/
Najgorzej zacząć się odchudzać i po schudnięciu utrzymać wagę-tu trzeba dużo silnej woli, żeby nie wrócić do dawnych przyzwyczajeń. Zobaczysz jak przyjemnie będzie Ci się odchudzało po kilku dniach-jak już się przestawisz na mniejsze porcje i zobaczysz pierwsze efekty :)))
inkaa- stosowałam dukana i mam nawet ksiazke. Schudłam 10 kilo, ale jakos boje sie do niej powrocic. Boje sie jojo....
Oststnio juz myslalam o jedzeniu tego co mala ale cos za duzo zaczela jesc wiec moze lepiej nie bo przytyje:) (ps. moje dziecko zajada sie kabanosami):)
