Pytanie aktualne, wlasnie rozmawialam n/t temat z pediatra kilka dni temu :) a wiec tak- witamina D, jak najdluzej, przez pierwsze kilka LAT zycia dziecka. jak dziecko jest co najmniej 15 min na sloncu, ma odkryte ramiona i nozki to nie trzeba podawac. W inne dni trzeba :) A liczy sie to tak. Norma dzienna witaminy D to 400jm cokolwiek to znaczy. Zobacz na opoakowaniu mm ile tam znajduje sie witaminy D w 100ml- zobacz ile dajesz dziecku dzienie mleka i pomnoz przez ta ilosc. Wyjdzie Ci ile juz dostaje dziennie. Potem razy siedem tzn ilosc dni w tygodniu i zobacz ile dostaje w tygodniu. Bo powinno dostawac 400jm*7 czyli 2800 jm. Zobacz ile brakuje i wyjdzie Ci jak czesto powinnas uzupelniac u dziecka wit D kapsulka- bo te kapsulki maja zwykle wlasnie po 400jm. Mi wyszlo ze brakuje Tomkowi ok 80 wiec daje mu co trzeci dzien jedna- ale tylko jak jest pochmurno:)
Jakby cos daj znac sprobuje jeszcze raz jasniej to opowiedziec:)
(2011-06-11 11:00:57)
cytuj