http://dietamm.com/indeks-glikemiczny#tabela-wysoki-indeks-glikemiczny
2014-03-18 20:38
|
Czy któraś z Was kiedykolwiek stosowała jakąś specjalną dietę na przytycie, która zadziałała i przybyło Wam co nie co? Kolejny kg mi polecial, sasiadka sie pyta czy dac mi cos do jedzenia :D no zalamka, musze przytyc a nie umiem :( Macie jakas diete cud?
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!
Odpowiedzi
http://dietamm.com/indeks-glikemiczny#tabela-wysoki-indeks-glikemiczny
jesli gotujesz makaron, ryz, kasze, ziemniaki to nie powinny byc al dente tylko dogotowane. To samo z warzywami typu marchewka.
o kurde zawsze robie al dente bo tak lubie... jemy duzo makaronow, bo je kocham, wiec bede dogotowywac. dzieki kati!
jesli gotujesz makaron, ryz, kasze, ziemniaki to nie powinny byc al dente tylko dogotowane. To samo z warzywami typu marchewka.
o kurde zawsze robie al dente bo tak lubie... jemy duzo makaronow, bo je kocham, wiec bede dogotowywac. dzieki kati! Pannajolka, gdyby to bylo mozliwe oddalabym Ci czesc ... siebie.
Noo, ja też :( Polecam jeść dużo słodyczy i tłuszczy... U mnie zawsze to skutkuje dodatkowymi kilogramami... :/
Pannajolka, gdyby to bylo mozliwe oddalabym Ci czesc ... siebie.
Noo, ja też :( Polecam jeść dużo słodyczy i tłuszczy... U mnie zawsze to skutkuje dodatkowymi kilogramami... :/