ok 7.00 herbatka (jak się da wcisnąć 30 ml to będzie dobrze)
ok 8.30 - mleko 150 ml
ok 13.00 - zupka (którą pluje) lub kaszka z owocami na mleku ok 100 ml
ok 17.00 - 150 ml mleka
ok 20.00 - mleko zagęszczone kaszką 180 ml
ok 01.00 - mleko zagęszczone kaszką 180 ml
w między posiłkami raczej nie podgryza, biszkopt lub chrupek wtedy, gdy jakoś mniej zje kaszki czy zupki. herbatki jak wypije w ciągu doby 100 ml to będzie dobrze