Jak schudnac karmiac piersia? natalia88 |
2011-07-06 14:48
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

Chodzi mi o diete,jakie produtkty mozna jesc a których unikac.Zeby tez malenstwa nie pozbawiac witamin które ma w mleku.

0
0
 Szczegóły
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

2

Odpowiedzi

(2011-07-06 16:03:04) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
mamcia20
Jeść to co zdrowe i się nie obijać:)
Trochę ruchu jeszcze nikomu nie zaszkodziło:)
Nie mówię, o jakiś ćwiczeniach czy bieganiu, ale o prostych domowych czynnościach jak sprzątanie pranie gotowanie, odkurzanie, wiadomo, że przy dziecku i tak jest dużo pracy, ale dodatkowe czynności jeszcze nikomu nie zaszkodziły:)
(2011-07-07 10:41:33) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
wiola77
No ja niestety Ci nie pomogę, bo fakt, że czytałam, o tym, że karmiąc piersią szybciej wraca się do swojej dawnej wagi, ale niestety w moim przypadku to się nie sprawdziło:( Karmiłam prawie 5,5 mies. i przez ten czas nie ubyło mi nawet kg!! Tylko przy porodzie spadło mi prawie 10, a potem wciąż nic, mimo, że unikałam słodyczy.... Sporo musiałam jeść, żeby mieć pokarm, bo wystarczyło, że kilka dni odpuściłam sobie kolację i już miałam problem z ilościa pokarmu:( Dopiero kiedy may skończył 5 mies. i zaczęłam wprowadzać inne pokarmy zaczęłam dietę - mż - najlepszą na świecie plus fitness 3 razy w tyg:) Ja w te półtora miesiąca schudłam 10 kg co prawda, ale coś za coś musiałam skończyc z karmieniem - miałam coraz mniej mleka, młody tez odrzucał pierś niestety....

Podobne pytania