Napewno nie rob tego, co ja teraz :P czyli nie pochlaniaj slodkiego siedzac przed kompem :P hahaha
Jak bedziesz sie KONSEKWENTNIE trzymac tego, co napisalas, to na bank zrzucisz ciazowe kilogramy :) jeszcze dolozylabym to, zebys jadla porzadne sniadanie i obiad zebys glodna nie chodzila, a kolacja odrobine lzejsza i nie pozniej jak o 19tej i nie podgryzaj nic wieczorami :) Dasz rade Inus :)
Hahahah za późno Gosiaaa;D!!! hahaaJak bedziesz sie KONSEKWENTNIE trzymac tego, co napisalas, to na bank zrzucisz ciazowe kilogramy :) jeszcze dolozylabym to, zebys jadla porzadne sniadanie i obiad zebys glodna nie chodzila, a kolacja odrobine lzejsza i nie pozniej jak o 19tej i nie podgryzaj nic wieczorami :) Dasz rade Inus :)
Nie robiłam tego 2 dni,ale dziś pochłonełam MARSA i 2 cistka;/;/
jutro nic nei ruszę;D!Ale kuźwa to z nudów człowiek siedzi i żre!:P
Będę sie starać żreć o tych samych porach 4 posiłki dziennie- i jak bd. pogoda zapitalać po parku z wozkiem ;D !
co z tego wyjdzie- zobaczymy;D!
Przy malenstwie napewno nie bedziesz sie nudzic, a zeby zajac wolny czas, ktory Ci pozostanie, mozesz np. przygotowywac sobie cos zdrowego i pysznego na nast dzien :)
A co do popylania po parku to mi sie strasznie podoba jazda na rolkach z wozkiem (jak floridagirl), ale nie mam rolek, a poza tym chodniki mamy takie, ze nawet na rowerze tylek boli.. ;/
