Odpowiedzi
Co do mięsa to każdy rodzaj z przewagą drobiu ale to ze względu na dietę cukrzycową.
Nie jedz wedzonych ryb,bo to nie jest obróbka termiczna. Jedz rybki gotowane na parze,tunczyk z puszki jest niewskazany. Mięso białe,bo wartościowsze :) ja tak jem i jest wszystko ok z wynikami :)
O wędzonych słyszałam,że nie wskazane ale w szpitalu przy diecie cukrzycowej mam zalecenia od czasu do czasu 1/3 puszki tuńczyka lub 70g makreli wędzonej...
Miruna, tuńczyk, makrela- więc białe równiez :)