Miałyście tez ? czasami w nocy z bólu nie mogę wytrzymać , wcześniej skurcz łapał Mnie w jednej nodze a dziś w obu ;/
Miałam. Poszłam do apteki i poprosiłam o magnez, powiedziałam, że na skurcze, że w ciązy, itp. A Pani z apteki powiedziała mi, że w ciąży skurcze nóg może też powodować brak wapna (czy wapnia?) i dała mi je. Jak ręką odjął.
magnez, magnez, magnez :) biorę od 4 tygodnia ciąży, bo inaczej bym sobie nogi odcięła ;)
albo kostke i palce u nóg ciagnij ku górze... tak zeby było 90 stopni :D mi to pomagało na skurcze
mi w nocy moj d wlasnie naciagal stopy, a pozniej lekarka doradzila mi jesc banany i pomoglo juz mnie nie meczyly tak w nocy
Biorę magnez cały czas , ale i tak czasem mnie złapie skurcz albo zdrętwieje noga czy ręka :)
