Co do pieczywa to tylko rano jem dwie kromki białego chleba.

Od tygodnia jestem na diecie,nie jakieś konkretnej,po prostu zmieniłam całkowicie moje menu.Wyeliminowałam cukry,na sniadanko jem malutko a na obiad ryż z czymś )Podjadam dużo owoców (jabłka,pomarańcze,arbuzy).Od 4 dni męczy mnie rozwolnienie.Myślicie,że to może być spowodowane zmianą jaka wprowadziłam?
Ja wiecznie walcząca z zaparciami i wzdęciami mam biegunkę.
A jeśli się nie unormuje? Przecież nie mogę mieć ciągle rozwolnienia.