Odpowiedzi
lepiej brac witaminy, a jesli masz bogata diete to sam kwas foliowy i magnez;)
wim,wiem....dlatego wole brać po mimo tego,ze nie kazał już:P
lepiej brac witaminy, a jesli masz bogata diete to sam kwas foliowy i magnez;)
wim,wiem....dlatego wole brać po mimo tego,ze nie kazał już:Plepiej brac witaminy, a jesli masz bogata diete to sam kwas foliowy i magnez;)
wim,wiem....dlatego wole brać po mimo tego,ze nie kazał już:P![](http://www.suwaczki.com/tickers/f2w3rjjg3vygssm3.png)
Ja nie biorę żadnych witamin ! .Niestety tu w UK nie zwracają uwagi na to czy się bierze witaminy czy też nie ! :/
W sumie jak ma się dobrą diete,dobre wyniki to nie ma co szaleć..co za dużo to nie zdrowo..Ja na razie biore kwas i magnez..ale to nie codziennie-zapominam:P
![](http://www.suwaczek.pl/cache/6164dd2845.png)
![](http://www.suwaczki.com/tickers/f2wl6iye6qyvphvf.png)
![](http://www.suwaczek.pl/cache/17f19c67ad.png)