magnez można ale nie trzeba zażywać...zależy od twojego organizmu czy ma takie zapotrzebowanie! ja jestem 3 raz w ciąży i nie zażywałam go wcale! jedynie witaminy dla kobiet w ciąży i kwas foliowy!
(2010-07-15 10:01:55)
cytuj
Zalezy, jak Ci lekarz zaleci. W pierwszej i drugiej ciazy bralam dopiero gdzie po 20. tygodniu... tzn. juz sposo po 20. tc. W ostatniej ciazy praktycznie od samego poczatku i ciagle mialam zwiekszana dawke, takze po 20. tc lecialam na 8 tabsach dziennie... no ale mialam skurcze...
(2010-07-15 10:02:41)
cytuj
Ja nie musialam w ogole brac zadnych suplementow, poza kwasem foliowym, a wyniki mam ksiazkowe- takie rzeczy powinien zalecic lekarz..
(2010-07-19 10:07:49)
cytuj
Heja ja dokladnie nie wiem od kiedy powinno sie brac magnez,ale ja zaczelam jak w nocy zlapal mnie skurcz lydki,a bylo to mniej wiecej w 30 tygodniu ciazy.Teraz mniej wiecej biore go co drugi dzien i jest wszystko ok:)To zalezy od organizmu nie ktore kobiety nie potrzebuja magnezu przyjmowac bo dostaraczaja go sobie przez jedzenie produktow ktore go zaweraja.Pozdrawiam.
