(2015-10-09 09:57)
zgłoś nadużycie
Normalnie się załamałam. Od miesiąca pracuję, myślałam że coś schudnę bo przecież kiedyś ruchu nie miałam prawie wcale a teraz - 2,5km w jedną stronę do pracy na nogach, dwie godziny sprzątania na pełnych obrotach, aż mi po plecach kapie, poważnie, potem spowrotem do domu 2,5km... i nic. waga tylko poszła w górę. Nie mam diety, ale jem tak jak jadłam zawsze. Nie rozumiem :(
Komentarze
Wyświetlono: 1 - 10 z 21.
(2015-10-09 10:04)
zgłoś nadużycie
robiłam badania już wcześniej, TSH w normie, testosteron lekko podwyższony :/ ogólnie mam problemy z hormonami, bez tabletek mam okres co kilka miesięcy. A co do jedzenia to masz rację... jem obiad ok 15, wychodzę do pracy o 16;30 i jem kolację jak wracam, ok. 20. To chyba za późno.
(2015-10-09 10:10)
zgłoś nadużycie
(2015-10-09 10:38)
zgłoś nadużycie
(2015-10-09 11:12)
zgłoś nadużycie
Nie prawdą jest ,że posiłek ostatni trzeba zjeść do godziny 18.Trzeba zjeść conajmniej dwie godziny przed spaniem, żeby organizm mógł zacząć trawić.Więc jak chodzisz spać np. o 23 to nie ma to znaczenia.Zależy też oczywiście co jesz. Myślę, że to wina hormonów. Wybrałabym się do endokrynologa porobić badania.
(2015-10-09 11:24)
zgłoś nadużycie
Chodzę spać ok. 24, 1... A co jem, no przyznam że na pewno nic dietetycznego, raczej jakąś dokładkę z obiadu czy kanapki.
(2015-10-09 11:45)
zgłoś nadużycie
(2015-10-09 11:48)
zgłoś nadużycie
(2015-10-09 11:59)
zgłoś nadużycie
(2015-10-09 11:59)
zgłoś nadużycie
