2012-08-29 13:41 (edytowano 2012-08-29 13:42)
|
WITAJCIE JESTEM W CIAZY JUZ 9 TYDZ , WIADOMO PORANNE MDLOSCI I WYMIOTY NA JEDZENIE PATRZEC NIE MOGO. DORADZCIE CO JADLYSCIE RANO ZAMIAST KANAPEK, CZYTALAM ZE DOBRE SA MIGDALY NA MDLOSCI ALE JAK POMYSLE O JEDZENIU TO MNIE MDLI MIALYSCIE JAKIES SPOSOBY?DODAM ZE TAK GLODNA JESTEM CZASEM ZMUSZE SIE ALE ZARAZ BIEGNE DO KIBELKA:(
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!
Odpowiedzi
Ja nie mogłam się zmusić do niczego...
Staraj sie jesc male porcje, aleza to czesciej, zeby nie obciazac zbytnio zoladka, ktory teraz jest rozstrojony.
JA TEZ JUZ 2 KG ZANIM ZASZLAM, BOJE SIE ZE DZIDZI COS SIE STANIE, ZAZYWAM WITAMINKI ALE CZASEM ZWYMIOTUJE NAWET I JE
witaminy moga potegowac wymioty ! ja na poczatku jadlam same suche bulki albo z maslem , na wymioty nie pomoglo mi nic , mineły w 15 tygodniu . I nie martw sie że chudniesz , dziecko weźmie sobie wszystkie potrzebne skladniki od ciebie (narazie i tak jest maleńkie ze 2-3cm :) ) , nadrobisz jeszcze kilogramy :)
zadne migdały i inne cuda polecane nie pomagały na mdłości i wymioty..
Oczywiście musiałam wspomagać się garściami witamin żeby maleństwu nic nie było.. (nie obyło się od szpitala i kroplówki bo prawie się odwodniłam.. :/ - nic nie przyjmowałam 3 dni.. nawet wodą niegazowaną wymiotowałam!)
Co u mnie pomagało? Mięta do picia i duuuuużo cytrysów.. Pomarańcze jadłam kg i mandarynki oraz piłam mega dużo wody z lodem i cytryną i świeżą miętą.. z posiłków to same lekkie nic ciężkostrawnego.. zadnych obiadów / zup nie przyjmowałam.. tylko jogurty czasami, serki jakieś itp
ale co u Ciebie zadziała? nie wiem :( musisz sama znaleźć smak który poprawi Ci komfort..
no i przez 1 Trymestr schudłam 5,5 kg...
JA TEZ JUZ 2 KG ZANIM ZASZLAM, BOJE SIE ZE DZIDZI COS SIE STANIE, ZAZYWAM WITAMINKI ALE CZASEM ZWYMIOTUJE NAWET I JE
witaminy moga potegowac wymioty ! ja na poczatku jadlam same suche bulki albo z maslem , na wymioty nie pomoglo mi nic , mineły w 15 tygodniu . I nie martw sie że chudniesz , dziecko weźmie sobie wszystkie potrzebne skladniki od ciebie (narazie i tak jest maleńkie ze 2-3cm :) ) , nadrobisz jeszcze kilogramy :)
oj jak dobrze że mam to juz za soba
