Z farmakologicznych rzeczy polecam Lactulose (mi nie pomogła, ale niektórym ulżyła w cierpieniach).
Poza tym jedz dużo kefirów, uzupełnij błonnik w diecie. Pij ok 2 litry wody niegazowanej na dobę.
Mi osobiście pomogła herbata z pokrzywy pita na noc i śliwki suszone (3-5 śliwek zalewałam wrzątkiem na noc, rano wypijałam wodę i zjadałam śliwki)
(2012-09-03 12:26:03)
cytuj
woda niegazowana, nabiał, szklanka wody przed jedzeniem, suszone owoce, jogurty z musli czy tam ziarnami, jak kto woli, a przede wszystkim PIJ RUMIANEK, przynajmniej szklankę nie za mocnego naparu dziennie (najlepiej rano). na mnie działał najlepiej rumianek i produkty zbożowe. i nie jedz czekolady ! ;D
suszone śliwki jedz! Rodzynki też pomogą, jabłko! Ja jadłam masę jabłek i nie cierpiałam na zaparcia :) pij dużo wody. No chyba że chcesz leki, to słuchaj rad dziewczyn, bo ja nie brałam więc się nie znam ..:)
(2012-09-03 12:35:42)
cytuj
Z farmakologicznych rzeczy polecam Lactulose (mi nie pomogła, ale niektórym ulżyła w cierpieniach).
Poza tym jedz dużo kefirów, uzupełnij błonnik w diecie. Pij ok 2 litry wody niegazowanej na dobę.
Mi osobiście pomogła herbata z pokrzywy pita na noc i śliwki suszone (3-5 śliwek zalewałam wrzątkiem na noc, rano wypijałam wodę i zjadałam śliwki)
na mnie ani syrop nie podziałał ani śliwki, jedynie co mogę polecić to szklanka wody przegotowanej z cytryną z rana na pusty żołądek. Po śniadaniu normalnie idziesz do toalety ;)
(2012-09-03 12:38:58)
cytuj
oj kochana to sie ciesz ze dopiero teraz Cie mecza! mnie to praawie od samego poczatku ;-/ masakra jakas.... i malo co mi pomaga na to...ale dziewczyny pisza rumianek ...musze sprobowac :-) powodzenia zycze :-D
(2012-09-03 12:42:19)
cytuj
Z farmakologicznych rzeczy polecam Lactulose (mi nie pomogła, ale niektórym ulżyła w cierpieniach).
Poza tym jedz dużo kefirów, uzupełnij błonnik w diecie. Pij ok 2 litry wody niegazowanej na dobę.
Mi osobiście pomogła herbata z pokrzywy pita na noc i śliwki suszone (3-5 śliwek zalewałam wrzątkiem na noc, rano wypijałam wodę i zjadałam śliwki)
na mnie ani syrop nie podziałał ani śliwki, jedynie co mogę polecić to szklanka wody przegotowanej z cytryną z rana na pusty żołądek. Po śniadaniu normalnie idziesz do toalety ;)
wodę z cytryną tez stosowałam, zapomniałam napisać :) Tez dobra rzecz :):)
(2012-09-03 13:01:41)
cytuj