Jeśli pojawią się zawroty głowy (często zdarza się to, gdy zbyt raptownie wstanie się z łóżka), proszę usiąść i na kilka minut pochylić głowę do kolan. Można się również położyć, unosząc stopy tak, by były nieco wyżej niż głowa. Proszę wtedy spokojnie i głęboko oddychać – to powinno pomóc. Taka dolegliwość jest skutkiem zmieniającego się podczas ciąży ciśnienia krwi (znacznie wzrasta wówczas jej objętość) i z reguły nie jest powodem do lęku. Wzrost ciśnienia, podobnie jak zmiany hormonalne, mogą być również powodem bólu głowy. Warto je więc zmierzyć, jeśli przed ciążą miała Pani problemy z nadciśnieniem.
Zanim sięgnie Pani po tabletki przeciwbólowe, proszę wybrać się na spacer, wymasować skronie. Gdy to nie pomoże, warto skontaktować się telefonicznie z ginekologiem. Zaleci odpowiednie leki. Jeśli nie będzie to możliwe, proszę wziąć lek z paracetamolem. Większość kobiet w pierwszym trymestrze ciąży skarży się na bóle głowy, które zwykle mijają w drugim trymestrze. W przypadku zaawansowanej ciąży (trzeci trymestr) ból głowy – zwłaszcza u kobiety, która spodziewa się pierwszego dziecka, ma obrzęki, nie może spać, dokucza jej ból w nadbrzuszu – może świadczyć o zatruciu ciążowym, czyli stanie przedrzucawkowym. Trzeba wówczas spotkać się z lekarzem!
