Codziennie na czczo szklanka ciepłej wody, przez cały dzień dużo wody :)
Siemię lniane po 2 kubki dziennie , taki kisiel :)
Min takie sposoby pomagały :)
(2017-04-21 17:31:05)
cytuj
Kiedys w aptece kupilam fajne herbatki ziolowe, pomogly mi po operacji, 3 dni prawie nic nie jadlam to potem mialam problemy. Nie pamietam juz nazwy.. ale mozesz sprobowac cos takiego, napewno nie zaszkodzi
(2017-04-22 07:52:42)
cytuj
Jabłka, kawa, cytrusy, woda z cytryną. Musisz sama sprawdzić, co będzie najlepsze, ale jak masz się męczyć, to poproś w aptece o jakiś lek, jak 1-2x weźmiesz to nic się nie stanie a na pewno pomoże ;)