Czy robicie jakieś ćwiczenia rozciągające mięśnie krocza? peggy24 |
2008-06-21 17:30
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

Słyszałam, że powinno się robić jakieś ćwiczenia ale nie mam pojęcia jakie i kiedy zacząć. Słyszałam też, że powinno się robić masaże jakimś olejkiem czy wiecie coś na ten temat???

0
0
 Szczegóły
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

4

Odpowiedzi

(2008-06-21 21:37:24) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
ulka1981
hej, ja nie robie zadnych cwiczen; oprocz ponad godzinnych codziennych spacerow a o masazu na bazie olejkow nie slyszalam, ale fakt faktem warto smarowac sie (masowac) jakims kremem albo najlepiej zwykla oliwka.
(2008-06-22 14:39:23) cytuj
Gość
ja takze nie robilam zadnych cwiczen tzn kregla..jedyne ciwczenia ktore uprawialam to sex..kazdy mi powtarzal ze to jest najlepsze cwiczenie dla narzadow rodnych...
(2008-07-12 20:51:31) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
olina83
ja slyszlam o m,asazu olekiem migdalowym i czyms tam jeszcze, ale nie wiem gdzie mozna dostac te skladniki, poza tym cwiczenia miesni kegla i rozciaganie kciukiem krocza, podobno chroni przed nacieciem. ale nie wiem ile w tym prawdy, pewnie jak beda chcieli to i tak cie natna. ja sie tego bardzo boje...
(2008-08-10 13:27:57) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
206
hej,jestem w ciazy i na rozciagniecie krocza cwicze-plywam w stylu zabki, olejek migdalowy wcieram,napinam miesnie obu stop<>i jak najwiecej cwiczen np:nozyce,przekladanie nog i w pozycji pol lezacej podnos pupe.Duzo na ten temat odpowie ci twoja polozna:)pozdrawiam

Podobne pytania