Czy zamierzacie ćwiczyć w ciąży, bądź wykonujecie jakieś ćwiczenia? magdalenab |
2017-09-08 13:42
|
11 tydzień ciąży
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

dostałam od koleżanki ulotkę aktywne 9miesięcy i zastanawiam się czy się zapisać, jeżeli są to lekkie ćwiczenia czy są one skuteczne? ćwiczycie, czy zamierzacie to robić? :D

0
0
 Szczegóły
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

9

Odpowiedzi

(2017-09-08 14:44:57) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
aanita92
Ja w obu ciazach nie cwiczylam. Jakos zawsze mi sie wydawalo ze wtedy nie wolno. Wiem ze teraz jest na to moda ale mnie to jakos nie przekonuje.
(2017-09-08 14:50:04) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
agathe
Chciałam, nawet się zapisałam - nie poszlam w tych upałach ani razu. W moim wypadku na szczęście bo urodziłam w 35 tyg . Lekarz mój prowadzący jak byłam w szpitalu jeszcze to powiedział że na szczęście na te ćwiczenia nie doszłam. Bo mogło to jeszcze przyśpieszyć. Ale jak niema przeciw wskazań a byłaś aktywna przed ciąża ( ja nie bylam) to napewno trochę ruchu super .
(2017-09-08 16:39:58) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
magdalenab
byłam aktywna z Chodakowską, schudłam 14kg w 3 miesiące przy jej ćwiczeniach, potem poszłam do pracy i tam dopiero miałam aktywne dni, tylko , że w sierpniu 2018 biorę ślub i mam nadzieję, że do tego czasu doprowadzę się do ładu :/
(2017-09-08 17:59:13) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
onomatopeja
Jak widzialam na necie cwiczenia dla ciezarnych to podziekowalam. Nie bylabym w stanie ich robic. Cwiczenia w ciazy nie sa po to zeby schudnac tylko wzmocnic miesnie .
(2017-09-08 18:53:16) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
magdalenab
Jak widzialam na necie cwiczenia dla ciezarnych to podziekowalam. Nie bylabym w stanie ich robic. Cwiczenia w ciazy nie sa po to zeby schudnac tylko wzmocnic miesnie .
nie zależy mi ,żeby chudnąć w ciąży , tylko mieć rozciągnięte mięśnie , być w miarę aktywna, przy Oli przytyłam prawie 30kg i mam nadzieję teraz tak nie wyglądać, bo potem to ciężko będzie
(2017-09-09 23:04:08) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
szoszanka1
Zawsze chciałam ćwiczyć w ciąży ale nie miałam takiej możliwości. We wszystkich 4 ciazach, (choć 3 ciąże trwały tylko kilka tygodni) miałam zakaz wysiłku, leki na podtrzymanie, więc o ćwiczeniach nie mogło być mowy... A kiedyś inaczej widziałam ciąże... Wydawało mi się że będę aktywna, będę ćwiczyć i szaleć jednak nie mogłam.
(2017-09-10 10:06:17) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
misiaqlek
Nie , ale ja obie ciąże miałam zagrożone
(2017-09-11 23:02:13) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
joa26
Sa skuteczne, bo wzmacniasz miesnie grzbietu i miednicy.latwiej pozniej dojsc do siebie.polecam szymona gasia i kaske kepke trening dla kobiet w ciazy 35 min yt
(2017-09-12 12:25:00) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
magdalenab
Sa skuteczne, bo wzmacniasz miesnie grzbietu i miednicy.latwiej pozniej dojsc do siebie.polecam szymona gasia i kaske kepke trening dla kobiet w ciazy 35 min yt
dzięki, zaglądnę na yt :)

Podobne pytania