Oj meczyły strasznie, magnez brałam to troszke pomógł ale skurcze i tak były ale słabsze. W trakcie skurczu mąż mi masował łydke to po chwili popuszczało...

Męczą i budzą mnie w nocy. Zażywam aspargin: magnez+potas i jakby skurcze są rzadsze, ale całkowicie nie minęły. Cóż, takie uroki ciąży :) Przed snem unoś zawsze na kilka minut nogi do góry, poproś bliskiego o masaż łydek, a może będzie lepiej :)

męczą  nie tylko skurcz łydek ale i uda masakra ,biore magnes i witaminy ,mało co pomaga :)

Ja ze zwyklego magnezu przezucilam sie na syrop Prenalen magnez, w moim przypadku chyba troszke lepiej organizm przyjmuje i mam rzadzej, ale nie minely calkowicie... Taki urok :)

W aptece kiedyś babka mi powiedziała, że skurcze wcale nie muszą być od braku magnezu. Powiedziała, że może to też być spowodowane niedoborem wapna (wapnia ? - nie wiem :)). W każdym bądź razie, kupiłam wapno.

kakao na mleku 

brałam magnez i mi pomogło

pamiętam jak przez nie budziałam się w nocy z wkiskiem, magnez pomógł;)

ja zwiększyłam dawkę magnezu i jak narazie mam spokój ;)

a było juz strasznie takie ból łydek i ud...