Sposoby na zatwardzenie. monialisia |
2012-07-30 13:45
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

pomóżcie. co mogę robić żeby nie mieć zatwardzenia? co jeść przede wszystkim, żeby 'rozluźnić się' ?

TAGI

11

Odpowiedzi

(2012-07-30 13:47:07) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
koniczynka87
Ja codziennie wieczorkiem piję herbatkę z pokrzywy, rano na czczo wodę z cytryną.
A jak mam poważniejsze zaparcie to zaparzam 5 śliwek w wodzie na noc, rano wypijam wodę i jem śliwki.
Możesz spróbować również pożywienia bogatego w błonnik pokarmowy.
(2012-07-30 13:47:56 - edytowano 2012-07-30 13:48:40) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
brunette88
gotowane,nie tluste nie pieczone,lekkie zarcie :) duzo owocow,wody :) malo slonego i slodkiego :) tak mi lekarz pwiedzial :)
(2012-07-30 13:48:35) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
mroweczka78
Mi pomagają płatki śniadaniowe z Biedronki, chyba "Just Fit" się nazywają (wyrzuciłam opakowanie) z owocami tropikalnymi i błonnikiem. Już dawno je obczaiłam, bo przy zażywaniu żelaza też miałam pewne problemy. Jak zjem miseczkę dziennie z mlekiem lub jogurtem, to później zero problemów.
(2012-07-30 13:54:38) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
giulianna
Jabłek dużo, Sok jabłkowy , poza tym jogurty, błonnik. I dużo pij:)
(2012-07-30 14:10:28) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
tatanica84
czopki glicerynowe i nic lepszego nie znajdziesz
(2012-07-30 14:27:24) cytuj
Zdrowa dieta to podstawa. Tak jak piszą dziewczyny - dużo pić, dużo owoców i warzyw, błonnika. Kefir, jogurt również pomagają. Jeśli mimo to męczą się zaparcia sięgnij w pierwszej kolejności po laktulozę (syrop). Po czopka w ostateczności (w szpitalu dawali czopka po 5 dniach bezskutecznego podawania laktulozy).
(2012-07-30 16:26:09) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
dominika0209
na mnie najlepiej działają jabłka i maślana ;D
(2012-07-31 10:14:16) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
magdalenab
mnie położna poleciła herbatę z pokrzywy, jak ręką odjął:)
(2012-07-31 11:38:06) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
happy85
Otreby a najlepsze co moze byc to dwa kiwi przed snem
(2012-08-13 17:22:01) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
sloncunio
przede szystkim dużo kiwi-pomaga! Pozdrawiam

Podobne pytania