Wracamy do kg z przed ciąży :) - Razem lepiej :) monika88 |
2013-04-06 20:05
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

Kochane zaczynamy działać :) hmm metody powrotu do kg z przed ciąży... Propozycje ????

0
0
 Szczegóły
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

9

Odpowiedzi

(2013-04-06 20:12:58) cytuj
Gość
Jedzenie z glowa .Co do powrotu do kondycji cwiczenia E. Chodakowskiej.
(2013-04-06 21:04:18) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
agg
poczekajcie na mnie! :P haha
(2013-04-06 21:46:40) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
madziara135
ja proponuje ćwiczenia z Mel B :)
(2013-04-07 00:05:46) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
asiaa90
Ja od niecałych dwóch tygodni jestem po prostu na diecie (a dieta polega na nie jedzeniu słodyczy i ograniczeniu węglowodanów oraz nie podjadania między posiłkami, nie jem też kolacji, najwyżej jabłko, tak to jem praktycznie wszystko) i staram się ćwiczyć (ale nie z Chodakowską, zlinczujcie mnie, ale dla mnie ona ma cholernie nudne ćwiczenia) tylko z Mel B plus bieganie i jeżdżenie na rowerze oraz własne wymyślone zestawy ćwiczeń, i od razu zmiana w wadze :) z 57 kg, wagi która nie chciała mi totalnie spaść od dwóch miesięcy, ważę już 53 a i cm w brzuszku poszły :)
Najważniejsze to po prostu zmienić nawyki żywieniowe i połączyć to z ruchem, efekt murowany :) No i wiadomo, motywacja :)
(2013-04-07 09:09:53) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
madziara135
Ja od niecałych dwóch tygodni jestem po prostu na diecie (a dieta polega na nie jedzeniu słodyczy i ograniczeniu węglowodanów oraz nie podjadania między posiłkami, nie jem też kolacji, najwyżej jabłko, tak to jem praktycznie wszystko) i staram się ćwiczyć (ale nie z Chodakowską, zlinczujcie mnie, ale dla mnie ona ma cholernie nudne ćwiczenia) tylko z Mel B plus bieganie i jeżdżenie na rowerze oraz własne wymyślone zestawy ćwiczeń, i od razu zmiana w wadze :) z 57 kg, wagi która nie chciała mi totalnie spaść od dwóch miesięcy, ważę już 53 a i cm w brzuszku poszły :)
Najważniejsze to po prostu zmienić nawyki żywieniowe i połączyć to z ruchem, efekt murowany :) No i wiadomo, motywacja :)
zgadzam się z Tobą w 100% :)

Podobne pytania