Najlepsze chyba zdrowe odżywianie :)
Pij dużo wody, i nie jedz takich rzeczy jak np: kapusta, groch, fasola, a już na pewno nie jedz winogronu :)
Mi pomagał jogurt naturalny ;]
ja mialam zaparcia od witamin dla kobiet w ciazy, lekarz powiedzial ze mam odstawic wiec biore biofol - zelazo z kwasem foliowym i wit C
(2013-01-19 19:39:55)
cytuj
suszone śliwki są bardzo dobre, ale nie działają zaraz jak się je zje. i ostrożnie, trzeba zjeść tylko kilka, bo później odwrotny problem :) ja zawsze po kawie "lecę" ;)
(2013-01-20 00:32:11)
cytuj
Sluchaj ja probowalam wszystkiego od senny po syropy,kiwi,sliwki maslanki itp i dupa zimna nic nie dzialalo :( az wkoncu polozna poradzila mi jesc co drugi dzien owsianke z woda zadzialala odrazu ;););) naprawde polecam moze i na ciebie zadziala ;)
(2013-01-20 12:14:14)
cytuj