(2012-12-29 11:55)
zgłoś nadużycie
z tego co kojarzę, rodziłaś naturalnie, więc jak najbardziej.
.. na takie bardziej intensywne ćwiczenia ? co prawda nie mam już zbędnych kg ale zawsze można wyglądać lepiej i bardziej "zdrowo" przed ciążą intensywnie biegałam 4 razy w tygodniu (mam taki swój park) i się zastanawiam czy jak bym od następnego tygodnia znowu spróbowała czy nie było by to za wcześnie .. dodam że czuję się na siłach , rodziłam naturalnie i nie byłam nacinana ani nic w tym stylu ;]
tak- za wczesnie
nie- mozesz juz biegac
z tego co kojarzę, rodziłaś naturalnie, więc jak najbardziej.
Ja też chciałąm szybko zacząć i zaczełam krwawić po 30tu brzuszkach a co dopiero bieg...