czy dbałyście o to ,aby nadmiernie nie przytyć w ciąży? mb1202 |
2011-08-24 09:35 (edytowano 2011-08-24 09:38)
|
20 tydzień ciąży
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

nie chodzi mi oczywiście o głodzenie się itp., tylko po prostu dobieranie produktów niskokalorycznych(aczkolwiek zdrowych)..

czy np. mimo chęci na tabliczkę czekolady o 12 w nocy, odmawiałyście sobie ze względu na obawę przed zbyt dużym przytyciem?


ja w pierwszej ciąży przytyłam prawie 26kg(to zdecydowanie za dużo),nadmiaru po porodzie niestety nie udało mi się zgubić:( teraz wydaje mi się,że też za szybko przybieram...

koleżanka, która urodziła 3 tyg. temu (i już wygląda świetnie)powiedziała mi,że będąc w ciąży i tak nie jadła już po 21..

czy wy też praktykujecie coś takiego???


zamotałam trochę, mam nadzieję,że pytanie jest w miarę jasne:)

1
0
 Szczegóły
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

22

Odpowiedzi

(2011-08-24 15:11:08) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
aneblanka
A dla mnie ciąża to była dieta. Byłam z nadwagą i tendencją do tycia. Cały czas musiałam myśleć co jem i kiedy. Jadłam dużo kasz, warzyw i owoców. Nie jadłam słodyczy i innych fast food. Nie piłam praktycznie nic oprócz herbaty do śniadania i wody niegaz. Już od 18 nie jadłam nic, żeby nie wiem jak mnie skręcało.
Rezultat przytyłam 14 kg. w 5 miesięcy po porodzie byłam 30 kg. mniej.
(2011-08-24 16:11:39) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
ksiezniczkam
No coz mozecie mnie zlinczowac, ale aspekt powrotu formy w duzej mierze jest zalezny od wieku... Latwiej bedzie wrocic do wagi z przed ciazy obzerajacej sie dwudziestolatce niz trzydziestolatce, ze wzgledu na te czynniki regenerujace.
Ja na dzien dzisiejszy 21mcy po porodzie rowniez 30kg w ciazy na plusie, smialo moge powiedziec,ze wrocilam do tego stanu przed ciazowego, ale jak wyzej wspomnialam nie dalabym rady bez watpienia gdybym urodzila syna pozniej (i oczywiscie wygladala tak jak wygladalam w tej ciazy).
Tak, obzeralam sie nie milosiernie i zrobie wszystko, a zeby w kolejnej ewentualnej ciazy odzywiac sie zdrowo, a nie wchrzaniac jak wyglodnialy kroliczek :/.
Co do ruchu to niestety, ale jak dla mnie bzdura... Co z tego,ze sie ruszalam, cala ciaze przelatalam to tu to tam, bez zdrowej diety nawet ruch nie pomoze.

Podobne pytania