Pampi ja brałam Ladevit gdzie jest 200 % zapotrzebowania kwasu foliowego to jeden z 24 składników i dodatkowo 2 tabletki dziennie kwasu foliowego 5 mg i 4 tabletki magnezu ale od wtorku nie biorę odstawiłam sama po tym co przeczytałam o nadmiarze kwasu foliowego na wikipedi.
