a u mnie choroba juz prawie minela jeszcze lekki katarek ale da sie wytrzymac wlasnie biore sie za Ewke bo darowalam sobie w tamtym tygodniu 2 treningi trzeba nadrobic :)

oj zeby mi się tak chciało jak mi się nie chce :( nie mam dzisiaj żadnej motywacji do działania :(

u mnie tez zawsze jest, ze nie chce mi sie, ale jak tylko pojdzie pierwsze cwiczeie w 6W to poznije jakos leci i sie nawet chce :D

MOJE ODCHUDZANIE ZAKOŃCZYŁO SIĘ ANOREKSJĄ.TEŻ CHCIAŁAM SCHUDNĄĆ PO CIĄŻY.PRZEZ 4 MIESIĄCE SCHUDŁAM 25 KG.OD PORODU JUŻ PONAD 40 KG.NIE POLECAM NIKOMU ODCHUDZANIA ZA WSZELKĄ CENĘ.BYŁAM NORMALNYM SZCZĘŚLIWYM CZŁOWIEKIEM.DZIŚ JEDYNA RZECZ KTÓRA NIE DAJE MI SPOKOJU TO MOJA WAGA I DIETA.

POMIMO TEGO ŻE MAM JUŻ NIEDOWAGĘ,DALEJ WIDZĘ TŁUSZCZ NA NOGACH I BRZUCHU.UWIELBIAŁAM JEŚĆ A TERAZ BOJĘ SIĘ JEŚĆ ŻE PRZYTYJĘ.

PS.ODCHUDZAJCIE SIĘ ZDROWO.NAWET JAK NIE UDA WAM SIĘ SZYBKO STRACIĆ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW TO NAPEWNO PRZYJDZIE TAKI DZIEŃ ŻE OSIĄGNIECIE SUKCES.

dzięki MADZIULLLA za przestroge na pewno niektórym dziewczynom się przyda :) mi raczej nie bo uwielbiam jeść nie chce schudnąć za wszelką cenę i nie mam obsesji na punkcie odchudzania :) na szczęście nawet jak mi się nie uda schudnąć to nie będę płakać raczej robie to dla satysfakcji ponieważ zauważyłam że po ćwiczeniach dobrze się czuję staram się zdrowo odżywiać ale pozwalam sobie na różne grzeszki :) no cóż jestem tylko człowiekiem :)

Hej dziewczynki dzisiaj mam mega dobry humorek wkleiłam zdjęcia mojego brzunia na bloga jak ktoraś ma ochotę to zapraszam 15 dzień z 6W i jestem z siebie dumna daję radę i efekty widać hurra dopiero na zdjęciach człowiek zauważa efekt :) jestem HAPPY i w dodatku Mikołaj dzisiaj szkoda że nic pod podusią nie znalazłam ale sama sobie zrobie mikołaja i kupię sobie krem ujędrniający :D pozdrawiam idę zaraz SKALPEL robić

ewa brzuch  podeslala bys mi link do cwiczen ewki?

Ewa skalpel bardziej  mnie ywmeczyl niz killer :) masakra, jestesm spocona jak swinia po zawodach. Ide teraz ogladac kevina a jak skoncze go ogladac to zrobie 6W. Do skalpela wroce za 3 dni, na razie nie dam rady robic go codziennie :/ 

ja isę już  przyzwyczaiłam do skalpela a mnie znowu killer zabija w 20 min :) nie lubie cwiczeń wysiłkowych i może dlatego :) ja robie go co drugi dzień nie mam za bardzo czasu codziennie no chyba że mam czas siłe albo jestem zła tak jak dziś to z miłą chęcią zrobiłam i troszkę się odstresowałam :)

no i jak tam dziewczynki wam idzie odchudzanko? żadna się nie chwali osiągnięciami :) ja dzisiaj zaliczyłam rano 6W teraz SKALPEL i jestem pełna energii może jeszcze dzisiaj cos zalicze   ? hehe

jutro tylko 6W bo do teściów na nocke jadę więc nie bedzie jak Skalpela zrobić ale na rowerek wskocze bo teściowa ma więc troszke potrenuje