dzisiaj juz po fryzjerze, samopoczucie od razu lepiej. Jem w sumie juz tylko sniadania(wiem, ze to madre nie jest, ale trudno o inna diete jak sie malo czlowiek rusza) i brzuszki cwicze, ale nie 6 W bo czulam ze robie to na sile a jak sie cos robi bez serca to nie wychodzi :/ Ewcia ty to za niedlugo patyczek bedziesz :) 

eh nie no do patyczka to mi jeszcze brakuje staram się jeść o stałych porach tak jak lekarze kazali 5 posiłków dziennie w małych ilościach zero tłuszczu i ciężkostrawnych potraw masakra ale bym pizzy zeżarła :)

ja też dzisiaj miałam fryzjerkę samopoczucie również świetne i nawet Młodego obcięłam pięknie teraz wygląda :)

co tu tak cicho ostatnio??? już nikt się nie odchudza?

Ja sie odchudzam caly czas:) ale moje efekty mnie nie zadawalaja :/ Jeszcze w piatek bedac na badaniach okresowych do pracy pani doktor patrzac na moja blizne po cc powiedziala, ze mam bliznowca. Musze isc do ginekolog i sie spytac co to wogole jest? ehhhh

hej u mnie znow troszke ubylo jescze 6 kilo do zrzucenia

jestem z siebie dumna. Od 1 stycznia ograniczylam sie do 3 posilkow dziennie, gdzie ostatni jest najpozniej o 18 i daje rade. Nie jestem glodna, czuje sie psychicznie coraz lepiej. Rano jak wstaje z mila checia jem sniadanie. I do tego schudlam 1,5 kilograma(wiem, ze to nie duzo, ale i tak mnie cieszy). Zostalo 8 i pol kilograma do zrzucenia i wejde w rozmiar 36 :)

u mnie jeszcze 5 kg fitnes robi swoje,w sobote bal karnawalowy tez pewnie cos sie zrzuci.

Witam mamuśki :) Jestem tu nowa i moim celem jest... No tak schudnąć :P Zaskoczyłam was zapewne :D Nie mam jednak silnej woli na odstwienie (całkowite) słodkiego i w tym tkwi mój problem. Nie zależy mi może tak na samych kg., chociaż ich utrata wywołuje uśmiech, ale na tym, by wyglądać ładnie, bo mam problem ze sobą i postrzeganiem siebie ehh... Trzymam kciuki za Was :)

oj dawno tu nie zaglądałam :)

Powodzenia!!! Trzymam kciuki.

A ja właśnie wchłaniam placki po węgiersku z pysznościowym sosikiem i mięchem :D

Ja od dzisiaj na diecie jestemWkońcu się doczekałam JUPI !!!!!!!!!!!!!