2011-03-09 18:08
|
chciałabym zrzucić kilogramy bo sporo przytyłam w ciąży karmie piersią i jem prawie wszystko Zastanawiam się kiedy Wy doszłyście do swojej wagi ile przytyłyście w ciąży i ile zrzuciłyście Czy stosowałyście dietę ? Wiem że zanim schudnę to minię ładne parę miesięcy :(
I pozdrawiam wszystkich bo dawno mnie nie było
Odpowiedzi
Po porodzie zostałam z nadwyżką 10kg.
Teraz zostało mi 8kg do zrzucenia.
Karmienie bardzo sprzyja chudnięciu, ja też karmiąc jadłam wszystko i chudłam, potem niestety nabrałam wszystkiego z powrotem, więc teraz tylko sałatki, chudy nabiał i chude mięso i ryby :)